女性坐月子一般没有太多禁忌，不过为了身体的恢复，一般是建议少吃或不吃一些食物，包括辛辣刺激性的食物，比如辣椒、花椒、生姜等，还有过于油腻的食物，比如烧烤、火锅、麻辣烫等，还有比较寒凉的食物，比如冰淇淋、雪糕、西瓜、梨子、李子、柿子等。如果在坐月子期间吃生冷刺激辛辣的食物，可能会对身体造成不好的影响，所以一定不要去吃。坐月子，是产妇身体恢复的重要时间段，所以产妇在坐月子期间的饮食一定要保证营养均衡，可以多进食富含蛋白质、维生素的食物，比如鸡蛋，瘦肉，牛奶等等，还要多进食新鲜的蔬菜、水果类。

老年人不吃饭、食欲减退，需要寻找进一步的原因。可以从四方面来进行分析：1、消化道器质性病变。比如慢性胃炎、肿瘤、肝胆疾病，需要针对病因服用相关药物。2、功能性的消化不良。老年人胃肠蠕动减慢、长期排便不畅，可以使用促进胃动力的药物，如西沙必、多潘立酮，可以使用通便药物，如开塞露、麻仁丸，并且适当地增加活动量，顺时针按摩腹部，以促进肠蠕动。饮食方面避免食用难以消化的食物，多吃水果、蔬菜。3、精神心理因素。比如老年人有抑郁症、焦虑症等情绪，还有痴呆的早期表现，也不愿意主动进食，需要使用抗焦虑、抗抑郁的精神类药物。4、咽部和口腔方面疾病。如咽炎、喉炎、口疮、牙龈炎等进食物疼痛加剧，老年人也不愿意主动进食，需要针对性的使用咽炎、喉炎等相关的药物。总的来说，老年人消化功能逐渐减退，饮食方面应该注意避免辛辣、刺激的食物，做一些适合他口味、营养均衡、又容易消化的食物。

其次就是要让老人养成一个良好的饮食习惯，老人吃饭的讲究宜吃早不吃晚，这里主要指晚饭，老人消化功能减弱，夜生活又比较少，晚上七点以后吃饭，和睡觉时间距离过近，食物无法消化的彻底会有腹胀胸口堵等症状，吃太晚对老人脆弱的心脑血管也是一个考验。二就是口腔健康方面，口腔健康不仅能够避免众多口腔疾病，同时还能够达到促进食欲的作用，老年人一定要做到饭后漱口以及早晚漱口的好习惯，并且及时的清理口腔，牙缝之中的食物残留物，这样能够有效地预防口腔之中的细菌的滋生，有牙病要早治，脱落时要及时的镶补，以保持口腔的咀嚼功能，把菜肴嚼碎与味蕾充分的接触以增加食欲。因此，建议晚饭最好在七点之前吃完，利用饭后的时间适当的散散步，活动活动让食物多消化，而且进餐宜吃七八分饱，食清淡不油腻的，吃软不吃硬的。

如果老年人有一些其他的疾病，建议主要就是进行对症治疗，避免引起身体过多的病痛，如果有冠心病高血压等情况，就要应用扩张冠脉血管的药物和降压药物等进行调理。老年人不爱吃饭，主要是要明确一下具体的病因，主要考虑是脾胃不好，同时也考虑可能是活动量过少的原因，但同时也考虑也有一定的其他的疾病得不到良好的控制的原因。同时需要应用一些健胃消食的药物，配合应用一些健脾的药物来促进食欲的情况。