16岁可以做牙冠。 牙冠是指修复牙齿的一种方式，16岁时已经长出恒牙，若是牙齿部位出现损伤的症状比较严重，可以接受牙冠治疗，促进牙齿部位的健康。 接受牙冠治疗适合于牙齿损坏的症状比较严重的现象，此时单

关节膜破损可以通过适当休息、口服药物、理疗等方法进行修复。 1、适当休息：如果关节膜破损是剧烈运动导致关节过度磨损引起的，且患者没有出现严重的疼痛、肿胀症状，在家适当休息，减少活动即可，也能适当抬高患

舌苔破损一块一块的，通常是因为脾胃虚弱、气血两虚、肝阴不足等原因导致，一般需要针对病因，选择合适的处理方法。 1、脾胃虚弱：可能是饮食没有节制，导致脾胃功能下降，使胃气困乏，不能濡润舌部导致，一般也可以在医生的指导下，选择使用开胃健脾丸、参苓白术散等中成药物通过健脾益气、和胃补中改善。 2、气血两虚：可能是患病时间较长，或者身体过度疲劳，导致气随血耗不能生血，出现气血两虚导致舌面失于滋养引起。一般可以在医生的指导下，通过服用六君子汤、四君子汤等中成药物，通过健脾补气、调和脾胃改善。 3、肝阴不足：可能是身

做的牙冠一般能用5-10年，具体能够使用的时间可能和牙冠的材质以及个人的护理情况等因素有关。 1、牙冠材质：牙冠分为多层材质由金属材质、非金属材质以及贵重金属材质和生态材质、全瓷材质等，不同的材质，耐磨损能力、硬度以及价位是不同的。如果自身的经济条件比较好，可以选择全瓷材质或者氢化锆材质的烤瓷牙，不仅颜色更接近于正常牙齿的颜色，而且耐磨损能力和硬度都是比较好的，效果一般能够维持10年左右。如果选择的是一般材质，有可能只能维持5年左右的效果。 2、个人的护理情况：在佩戴牙冠期间，平时保持口腔内部的清洁和