女性在月经的第一天一定要注意外阴的清洁卫生，要勤换洗内衣、内裤，用清水清洗外阴，保持外阴局部的透气性，若不注意外阴清洁卫生，容易引起外阴感染或者阴道炎症发生。月经第一天女性还要注意不要吃辛辣刺激性食物，不要吃过寒、过凉的食物。女性月经第一天，要注意休息，避免剧烈运动，同时要注意保温，不要着冷受凉。女性月经第一天是绝对禁止性生活的，禁止洗盆浴的，如果过早的洗盆浴或者性生活，有可能会引起盆腔炎症、盆腔感染的发生。

女孩第一次来月经代表青春期的开始，年龄在11-15岁之间，这个阶段的女孩生殖系统发育不是特别完善，刚来月经期间需要和孩子普及生理知识，需要注意：第一、月经期间要注意保暖，不要着凉，不要吃生冷、刺激、油腻的食物，不建议剧烈运动，比如跑步、跳高、跳远。第二、月经期间要注意个人卫生，因为来月经代表卵巢功能初步成熟，在经期宫颈口开放会增加感染的风险，需要定时换卫生巾。第三、月经期间要保持正常的生活节奏，尽量放松心情，合理饮食，有利于改善身体代谢和健康，避免过度紧张和心理刺激，情绪波动或心理刺激是青春期功能失调性子宫出血的重要原因之一。

第一次便血多考虑是痔疮或者肛裂，多发生在大便干结，排便困难，排便时间过长或者排便过程中非常用力的情况下。痔疮常见的症状是排便带血、肛门坠胀感，严重的还会出现大便不成形。痔疮常见的症状是排便带血、肛门坠胀感，严重的还会出现大便不成形。

初次痛风的发作是急性发作，痛风急性发作，疼痛较为剧烈，呈刀割样，撕裂样，也有部分人疼痛较为轻，一般1到2天疼痛达到高峰，随后疼痛程度逐渐减轻，一周左右疼痛逐渐自行缓解。但是痛风发作可以反复，痛风初次发作可以给非甾体抗炎药、秋水仙碱等对症处理，同时根据情况确定是否需要同时降尿酸治疗。以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院进行检查，由专业医师进行判断。