白癜风光疗的方法主要是311窄谱中波紫外线光疗，与此类似的308准分子激光治疗，本质上也是属于紫外线的光疗方法。通过局部的光疗作用，达到促进局部的T淋巴细胞凋亡，改善局部黑色素细胞的功能，促进黑色素细胞产生黑色素，从而有利于白癜风白斑的复色。其光疗注意事项是：1、根据皮肤的反应，选择适合的照射剂量。2、规范的间隔时间来照射治疗。3、照射后，加强局部皮肤的保护，使用润肤霜。4、可以配合手术药物等综合治疗，提高光疗的疗效。

白癜风做光疗以后容易导致局部皮肤发红，还有发痒，包括起水疱等，主要是照射的时间过长，或者有些患者对紫外线过敏所造成。在治疗白癜风时，选择光疗时要注意时间，以适合白癜风的时间段为准，不要盲目的用光疗治疗，即使做了光疗效果好，还要尽量的避免副作用的发生。长时间光疗可以导致皮肤老化，也就是皮肤干燥。

副作用主要有对眼部的刺激，长期照射还会引起皮肤发黑，如果量调的不够，不太合适，强度过大，局部会出现大面积的潮红，像烫伤、晒伤的感觉，而且伴有瘙痒。现在光疗主要有两种，一种是窄谱UVB，就是窄谱的紫外线，还有308纳米(nm)准分子激光，这两个都比较安全。一旦发生这些情况，要及时调整剂量，逐渐恢复到比较平和的剂量，就会控制。

目前白癜风的光疗主要是有几种方法，1个就是黑光治疗所谓的黑光治疗，就是窄谱的紫外线，也就是说UVB，紫外线它对皮肤有一定的损害了，所以不是越多越好。我们分为全身照，局部照，还有半身照的。一般1周照2-3次，症状改善可以减少次数，如果稳定一周照1次也可以。如果照了一段时间，病情没什么变化了，那可以先停停，因为他做的太多的话，还是具有诱发皮肤的癌变恶变的风险在，所以并不是越多越好。因为白癜风光疗的方法是3天左右照射1次，一般1月即照射10次左右，对于光疗比较敏感的白癜风病人，通过10次的光疗治疗部分病人可以出现白斑明显复色的情况，此时复查可以了解局部黑色素细胞的功能状态，以及局部白斑复色的情况。光疗早期常用的方法是puva，也就是puva的方法来治疗，该方法通过光敏剂外用，再通过长波的紫外线照射，促进局部黑色素细胞的正常修复，促进t淋巴细胞凋亡，但目前该方法比较少用，因为长波的紫外线对人体的伤害相对大一些，目前常用的方法是311中波紫外线照射以及308准分子激光照射，后两种方法相对安全有效，效果比较快。