吹空调出现腿抽筋进行缓解有以下办法，1、要立刻进行腿抽筋的相反方向进行牵拉，这样能够立刻解除腿抽筋的情况，并且要牵拉1-2分钟时间能够有效的预防腿部再次出现抽筋的情况。2、要进行严格的保暖，最好使用暖水袋进行热敷，这样能够有效地增加局部的血液循环，肌肉组织能够放松炎症代谢产物也能够得到有效的代谢，不会再诱发抽筋的情况出现。3、要进行严格保暖，不能再吹空调、吹风扇以及门窗对流等情况。4、可以口服肌肉松弛剂，比如盐酸乙哌立松片口服之后能够让肌肉组织变得松弛，这样能够有效的预防腿抽筋的再次出现。5、可以口服消炎止痛药，比如尼美舒利、氯诺昔康这些药物能够有效的减轻腿部的炎症，炎症减少之后对肌肉组织刺激减少，肌肉也能够变得松弛，预防抽筋的再次出现。

坐月子空调开多少度 坐月子空调的温度一般在24-28度之间比较合适，生产后产妇休息的温度不适合过冷，也不能过热。冬天坐月子的时候是可以开空调，产妇产后代谢旺盛，在产后10天左右会大量出汗，主要是要把怀孕的时候在体内堆积的多余水分排出来，在此过程中产妇会感觉特别热而且特别的容易出汗，因此在冬天房间的温度相对要低一些，空调可以正常使用，建议把室温调整在24-26℃之间，注意产妇不可以着风口吹，这样不会对产妇的身体带来影响。坐月子就相当于一个人大病初愈，是在一种极度消耗的情况下慢慢恢复的过程，其中保暖就尤为重要。

一般情况下，只要不是冷性荨麻疹的患者，那么开空调是没有问题，冷性荨麻疹的患者在接触冷空气或者其它制冷的物质之后，就有可能会诱发病情的加重或者导致荨麻疹的复发，所以对于这种类型的荨麻疹，我们就不建议患者开空调。出现了荨麻疹的复发之后，患者要尽快的使用药物来治疗，首选的治疗药物就是抗组胺药，包括第1代的抗组胺药物以及第2代的抗组胺药物，除此之外，钙剂、维生素c等这些药物也常常用于荨麻疹的治疗，患者在治疗期间要注意休息，避免过度劳累，同时要清淡饮食，避免辛辣刺激性的食物。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。

临床中的荨麻疹包括很多种类型，其中有一种为寒冷性荨麻疹，发病诱因就是患者接触冷水、冷风、冷空气后，会容易造成局部皮肤的红斑、肿胀，同时伴有瘙痒。这种类型的荨麻疹是不能吹风扇的，也是不能吹空调的，应该积极地进行抗过敏治疗，在病情痊愈之后才可以接触冷风等。荨麻疹有一种特殊的类型，称为人工划痕症，这样的荨麻疹在病情比较轻的情况下可以不进行治疗，因为大部分人都会有或轻或重的划痕症的情况；