在过敏之后一定要注意饮食清淡，少吃一些辛辣刺激的食物，可以洗澡，但一定要用温水，水不要太烫，也不要太凉，尽量不要用沐浴露，这样可以有效减少刺激，也可以口服一些抗过敏的药物进行治疗，比如说氯雷他定片。湿疹过敏源有以下几种：1.生活的环境。

现在协和医院，空气中的过敏源如气传过敏源能有百种以上是可以查的，食物过敏源成组套的大概有四五十种，但是这个只是商品化的做的这些部分，其实也经常可以做一些新鲜食物的皮试，这就不限了，就可以做百种甚至于几百种都是可以的，那么接触类过敏源，在协和医院也能做到百种以上，大千世界东西很多，能作为商品化这种成组套检查，可以知道这三大类加起来几百种肯定是有，如果病情特殊，可以直接取原材做皮试，这个种类就可以再在几百的基础上变得更多，翻倍甚至于几倍不只

过敏源最常见的咱们分为几类：第一类是食物组小孩的食物过敏相对比大人多见，食物多极了但是最常见的过敏原最常见的过敏原有八种，咱们最常见的如鸡蛋、牛奶、鱼类、甲壳类的东西等是常见过敏原；第二组是一些吸入组过敏原，吸入组过敏原就是空气中飘来飘去这些东西，它当然最常见的是尘螨或者叫螨虫，还有空气中的飘的霉菌还有一些动物的皮毛，现在家里养宠物的都特别多，动物的皮毛包括各种鸟类，我们老开玩笑说各种带毛的动物，都可以作为我们过敏原存在；第三部分就是一些毒液的注射或者一些药的注射，有的人需要病情需要要打一些药物，还有人不小心出去玩被昆虫或者被蛇这类叮咬咬伤之后或被蜜蜂蛰咬之后，会引起过敏反应这些也是一些过敏原的存在，但是这种临床中不是特别多，最常见的还是食物过敏原和吸入组的过敏原，是相对更多见的吸入的过敏原，有一部分还是很多的叫是花粉相关的，当然在一个固定的城市花粉的季节是相对比较固定的。

湿疹主要是接触到过敏物质引起的一种皮肤病，常常有红肿、丘疹、瘙痒的症状出现。湿疹，是由多种内、外因素所引起的真皮浅层及表皮的炎症，它的发病主要和下列因素有关：内部因素，慢性感染病灶，内分泌及代谢改变，血液循环障碍，神经精神因素，遗传因素等，遗传因素与个体的易感性有关。食入物引起的过敏原主要就是指通过食物能够引起的过敏反应的过敏原，其中最常见的有牛肉、鸡肉、鳕鱼、玉米、螃蟹、蛋黄、蛋清、蘑菇、牛奶、猪肉、大米、海虾、西红柿、大豆、小麦、芒果、腰果、花生、黄豆、羊肉等等。