通常情况下，阿胶具有补肾阴虚的功效。 阿胶是由驴皮炮制而成的，属于一种滋补类的食物，可以起到滋阴补肾、补血安神的功效，对于肾阴虚引起的腰膝酸软、阳痿早泄等症状可以起到辅助治疗效果。 肾阴虚者常表现为腰

玛咖是补阳虚的。 玛咖又称为玛卡，性温，入药后可归脾、肾经。阳虚患者平时补充些玛咖可以达到改善病情的效果，而且还可以达到滋阴补肾、提高自身免疫力等作用。 如果阴虚的患者服用玛咖，可能会导致病症有所加重

左肾虚可能是阴虚，也有可能是阳虚，需要根据具体的症状表现来区分。 左肾虚如果是阴虚，容易出现五心烦热、自汗盗汗等症状，而且还有可能会伴随面色潮红的情况，睡觉时会出现失眠多梦等情况。如果是阳虚，患者会出

怕冷出虚汗一般是阳虚。 阴虚通常是久病以及热病之后损阴液导致，也可能是因为情志不佳、房事不节、过度服用温燥类的食物，导致阴液暗耗、亏少引起，症状通常表现为心烦、心悸、失眠、形体消瘦、手脚心发热、潮热、