运动扭伤
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病人出现运动扭伤以后,应用的药物,第一是非甾体类抗炎药物。因为非甾体类抗炎药物具有缓解疼痛和对抗无菌性炎症的作用,所以在
在恢复期间一定要注意休息,注意局部的保暖,不要受凉,避免剧烈的运动,特别是尽量不要硬拉、划船、腰部扭转等动作,以免加重病
多吃新鲜的水果、蔬菜,一定要禁食辛辣、刺激性食物,因为食用辛辣、刺激性食物以后,容易导致脚踝部位肿胀、疼痛加重,不利于病
扭伤要马上停止运动、观察扭伤部位、冷敷、抬高患肢,并应用外用药物、口服药物或进行手术治疗。 1、马上停止运动:发生扭伤后要马上停止运动,否则扭伤会进一步加重。 2、观察扭伤部位:扭伤后应该将受伤部位暴
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