踝关节扭伤
就诊指南
相关视频更多 >>
相关问答更多 >>
相关文章更多 >>
急性期通常在四十八小时以内,一般建议冷敷为主,通过针灸刺络放血,还可以选用远端同名手足经左右交叉选穴来进行治疗,边治疗边
胫骨远端的关节面、内踝(胫骨于内侧延伸部)和外踝(腓骨于外侧延伸部)关节面形成关节窝,容纳距骨滑车,可作背屈(足尖向上)
预防踝关节扭伤要注意以下几点:1、运动之前要进行适当热身,包括拉伸;2、建议穿合适的鞋子,不要穿高跟鞋,打球的时候尽量选
再就是脚踝扭伤以后,如果说导致了骨质的损伤,并且伴有明显的踝关节软骨面的损伤,这种情况后期很容易导致踝关节部位出现创伤性
相关音频更多 >>