如果血糖高的人可以适当的喝一些这些茶，但如果血糖偏高，就不能完全靠喝茶来降，降低血糖，还是应该采取合理的措施把血糖控制在正常范围内。糖尿病患者应严格控制摄入，如果情节严重，还是建议大家到正规的医院找专科的医生进行诊治。

慢性咽炎常见于夏季和冬季，是由咽喉部炎症引起咽喉部淋巴结（医学上称为淋巴滤泡）增生，导致咽喉部异物感、咽干、咽痒、咽痛等临床症状。推荐中药茶如胖大海及金银花泡茶喝，可以适当缓解咽炎局部症状，如果效果欠佳建议及时就医、以免耽误病情。慢性咽炎跟生活方式密切相关，对于食疗，只能起预防作用。