针灸治疗是在穴位上，经络经过的地方，适应症到达的地方。所以急性腰扭伤时，可以选择局部选穴，可以用大肠俞、腰夹脊、未中、阳远端选穴可以选择针灸，也可以选择后西穴、养穴、昆仑穴，可以治疗急性腰扭伤。但是急性腰扭伤治疗后，要注意休息的病人，必要时要做物理和化学检查，包括磁共振成像或CT。有时针灸不适合于有其他问题的时候。

拉伤后必须保证良好的休息，同时尽早口服应用一些活血化瘀的药物，配合局部的热敷和按摩等进行治疗，平时注意做好腰部的保暖，也要注意不要长时间的活动腰部，就会有效避免这些症状的反复。腰部韧带拉伤后如果没有得到良好的治疗，比较常见的后遗症，主要就是经常会出现有腰部疼痛等症状。如果活动剧烈或者是天气寒凉的情况下，这种症状会表现的比较严重。

腰部急性的扭伤是日常生活中非常常见的一种现象，一般多是由于抬重物或者是搬重物，或者是由于急性的弯腰，从而导致了腰部扭伤的这种情况发生。出现急性腰扭伤的这种情况，一般多会导致腰部出现疼痛，而且这种疼痛会一直持续，待到腰部扭伤的第二天，肿胀、腰部的疼痛会更加的严重，而且轻微扭动一下腰部，疼痛感会更明显，腰部的活动受到限制，不敢直腰，或者是弯腰等一些情况的出现。当出现腰部扭伤的这种情况，最好是严格的卧床休息，先停止一切的活动，最好是卧床休息一周左右，然后配合着口服一些消炎止痛的药物或者是局部给予冷敷、热敷，然后或者是局部的一些封闭措施，来进行治愈急性腰扭伤的这种情况。急性腰扭伤这个情况发生了以后，在扭伤的当天先进行局部冷敷，然后第二天的时候就改为热敷就可以了。

怀孕时不慎扭伤腰，可以做以下的处理：第一、尽量卧床休息，避免过度的腰部活动，避免弯腰活动；第二、适当的冰敷，利用冰袋或者将冰块放在保鲜袋内，对扭伤的腰部进行局部的冰敷，每次30分钟，一天可以敷3到4次；第三、如果要下地，必须要佩戴一些软性的腰围。因为孕妇不能够用药，所以主要是通过以上这三个途径，尤其是冰敷来缓解疼痛，当疼痛缓解以后，通过腰围的保护以及卧床休息制动，一般都可以逐渐的好转。