肛窦炎在平时生活中要养成良好的生活习惯，建议做到以下几点：1。合理安排生活作息，注意卫生，戒烟戒酒，忌辛辣刺激食物。2。养成良好的排便习惯，每天排便一次，最好是在早晨，排便时间不宜过长。3。保持肛门周围皮肤干燥，干净。尽量便前便后清洗干净。防止细菌再生和感染周围皮肤，引发炎症。

提肛运动一般对于痔疮没有治疗效果，因为该症状通常是由于便秘等行为，导致肛门周围静脉充血所致，并不是肛门处肌肉松弛所致。该症状患者可通过清淡饮食、清洁肛门、注射硬化剂、手术切除等方式进行治疗。因为提肛运动可以锻炼肛门括约肌以及肛提肌的功能，可以避免由于肌肉松弛导致痔疮脱出。对于痔疮的治疗，除了提肛运动，还需要避免大便干燥硬结或者是反复腹泻，应该保持大便通畅。提肛运动可以促进肛周血液循环，对症状轻微的痔疮有治疗效果，如果痔疮比较严重，患者可通过改善生活习惯、饮食习惯配合外用痔疮膏治疗。

外涂药可以用派瑞松药膏，每天晚上一次进行外涂，症状控制住以后可以改用青鹏药膏，每天一次外涂，青鹏药膏，是不含激素的药可长期使用。肛周湿疹的治疗，如果瘙痒比较严重的情况，可以口服氯雷他定或者是西替利嗪，每天晚上一片。另外生活上要注意保持肛门周围局部清洁干燥，尽量不要吃麻辣刺激性食物。

孕妇肛周湿疹一般是继发于肛周的瘙痒症，而这个肛周瘙痒症主要是和以下的问题相关：1、痔疮。一般在怀孕的中后期，由于膨大的子宫会使这个腹部的压力变得很大，就会导致出现这种外痔或者是痔疮的问题，就会刺激局部皮肤产生瘙痒，搔抓时间长了之后就容易变成肛周湿疹。2、肛周有真菌感染的时候，股癣也会引起剧烈的瘙痒，继而出现湿疹样变的问题。这个问题建议到医院找医生面诊，由医生做一些必要的检查来评估肛周的情况，再对应的解决一些原发的问题。在这个基础上，配合用上一些药物来治疗湿疹，主要是以外用为主，因为这个时期是不能口服药物的。平常饮食一定要均衡，多喝温水，多吃水果蔬菜，不要吃辛辣刺激的食物。注意局部不要用上一些刺激性的药物。