临床上祛湿药很多，由于分湿热、寒湿、外湿以及内湿，因此在治疗的时候，就应该选择针对性的治疗。一般外湿性治疗，主要选择参苓

夏至可以吃薏米仁、红豆、冬瓜等食物祛湿，也可以遵医嘱吃清热祛湿颗粒、四妙丸祛湿。一、食物：1、薏米仁：湿气重可以用薏米仁煮粥喝，这样可以祛除体内的湿气，而且还有消肿利水的效果。2、红豆：这种

绿豆是一种在夏季很常见的食物，绿豆的营养物质丰富，受到很多人的喜爱。绿豆是否可以祛湿热不能一概而论，要根据患者的体质而定。 对于体质燥热的人群，坚持食用绿豆不仅能够起到一定的祛湿作用，还有具有一定的清

西瓜常不能够起到祛湿的作用，如果要祛湿，一般需要针对性的用药。 西瓜是属于水果当中的一种西瓜的药用功效，主要是缓解疲劳以及利水消肿，对于体内多余的水分排出能够起到促进的作用，而且能够起到解暑生精的功效