乙肝病毒携带的女性要怀孕生孩子是可以的，只要肝功能正常，病毒负责得到控制和缓解就可以考虑备孕，在怀孕过程中要注意休息，避免过多劳累，要注意休息好，定期复查肝功能和病毒复制情况，在孕期尽量不用药，在分娩后的24小时内，要及时给予母婴途径阻断感染处理，可以防止孩子被感染。

但是在结婚前要注意乙肝传染的可能性，平时生活中需要积极的进行抗乙肝治疗，避免将乙肝病毒传染给其他人。乙肝病毒携带者能结婚，因为乙肝携带者对患者本身的肝脏以及其他器官并没有造成损害，所以乙肝携带者完全可以结婚。乙肝病毒如果只是携带者，一般没有明显的症状，通常是不需要进行治疗的，可以正常的工作或者是生活。若是怀孕要进行乙肝病毒DNA的检测，避免传播给宝宝。

一般乙肝患者饮食方面清淡为主，不要吃辛辣刺激性食物，也不要饮酒或者吃腌制类的食物。乙肝病毒携带者本身的唾液含有乙肝病毒，这种情况要注意平时个人的卫生。比如烧烤，腊肉，咸菜，要低脂低盐饮食降低肝脏负担。乙肝病毒携带者需要定期复查，如果出现肝功能和乙肝DNA异常，即使平时没有临床不适，此时需要在专业医生的指导下规范治疗。而饮食上多吃高蛋白、高维生素以及易消化的食物，多吃豆类，奶类，鱼类，蔬菜，水果等食物，不能抽烟喝酒，同时不能劳累、熬夜，养成良好的生活作息规律。水果当中我们推荐葡萄、柚子、西瓜等，有一定的抗氧化作用，可以提供丰富的维生素，并且有一定的保肝的作用，蔬菜和水果也可以提供维生素，促进肠道功能的恢复，对于乙肝病毒患者来说是非常有好处的。其实我们身边很多人都属于乙肝病毒携带者，饮食上只要健康就好。可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多吃一些碳水化合物和优质蛋白。

携带乙肝病毒者，一般肝功能和乙肝病毒含量都是正常的，是可以先不用做治疗也可以的，不过要定期复查肝功能才行的，如果肝功能一直正常，那就没有什么问题的。指导意见这时就需要平时多注意自身的保养了，要有一个良好的生活和饮食习惯，饮食最好是清淡一些，不要进食刺激性大的食物，油腻性大的、油炸、烧烤类的食物也最好是避免一下的好。