预防牙结石可以通过刷牙、洗牙等方法。 1、刷牙：牙结石可能是由于长时间没有做好口腔卫生清洁，导致食物残渣遗留在口腔内，再加上大量细菌滋生，长时间堆积在牙齿的表面所致，因此，想要预防牙结石的形成，需要做

自己清理牙结石一般需要采取反复刷牙的方法。 牙结石可能是由于长时间没有做好口腔卫生的原因造成的，而牙结石的形成需要很长的时间，想要去除牙结石首先需要正确的刷牙，建议采取竖刷法，同时吃完饭以后还要配合用

牙结石对牙齿的危害有牙龈炎、牙龈出血、牙周炎、牙齿松动、有异味、影响美观等。 1、牙龈炎、牙龈出血：牙结石本身就质地坚硬，同时结石里面含有大量的细菌，细菌就会侵入牙龈，牙龈就会不断的受到刺激，诱发牙龈

牙结石一般是可以彻底治愈的，而且是属于一种比较常见的牙科疾病。 牙结石主要是沉积在牙齿表面已经钙化的牙菌斑或者是软垢，通常会导致牙齿表面出现黄色或者是棕黑色，甚至还会影响到牙齿的美观，也会导致出现牙龈