冲牙器和洁牙机相比较洁牙机好用。冲牙器是自己在家使用，如果操作不当，可能会对牙齿造成损伤，洁牙仪需要到正规的三甲医院口腔

肩关节酸痛每个人情况并不完全相同，一般是肩关节炎、肩袖损伤、外伤性因素以及肿瘤因素所导致。要想有效得到控制，必须要结合实际情况，比如肩关节炎一般只需要保守性治疗即可，但是肿瘤因素就应该尽快手术治疗。

临床中运动后髋关节产生疼痛症状的患者，多是由于引发髋部周围肌肉的痉挛劳损，或者是引发髋关节滑膜出现炎症，从而出现疼痛以及

臂膀酸痛可能是由于过度劳累、颈椎病，肩椎炎等原因所引起的。 1、过度劳累：当长时间手提重物或者搬重物时，会导致局部的软组织受到损伤，所以出现臂膀酸痛的情况，一般通过热敷或者按摩后，症状就能够得到改善。