下呼吸道感染有可能是肺部炎症所引起的，所以这种现象建议到正规的医院进行检查和治疗，可以通过拍片的方式来进行明确而对症治疗。平常要注意多休息、多喝温开水，饮食方面多吃一些新鲜的水果和蔬菜来补充维生素，可以适量的运动来增加抵抗力。首先打呼噜也就是平常所说的打鼾，有可能是由于呼吸道感染或者肺部感染所引起的，上呼吸道感染有可能是鼻腔内、咽喉部位所引起的。

中药治疗打鼾有很多方法，患者可以准备适量的龙胆草、当归两种药物。把龙胆草和当归用清水浸泡一小时以上，然后再用大火把水烧开。再用小火煮二十分钟，把煮好的药汁，再添加适量的水煮第2遍，最后把两次煮好的水合在一起混用，每天分两次喝。最好的服用时间是睡前服用，连续服用三天会有明显的效果。患者也可以用花椒治疗打鼾，做法也是比较简单的，患者可以准备五到十粒花椒，每天晚上睡觉之前，用开水泡一杯水，放凉后就可以喝了，连续喝五天，对于治疗打鼾有一定的效果。

打呼噜从中医的角度来说，主要属于是痰湿比较重的人，其次就是阳虚体质为主的一些人，会比较常见。临床上常用的中成药有参苓白术散、补肺汤、定喘汤、珠喘息定等这类的中成药进行选择，具体要在医生指导下进行。以上健康科普知识仅供参考，具体情况请到正规医院进行检查，由专业医师进行判断。

中药是不能够治疗打鼾的，打鼾是由多种原因所导致的，要想防止打鼾的出现，应当在生活当中注意以下四点：1.在睡觉的时候要改变睡姿，尽量的采取侧卧位。2.长期吸烟的打鼾患者应当戒烟，吸烟会对鼻腔黏膜形成刺激，从而导致打呼噜更加严重。3.养成每天锻炼身体的好习惯，过度肥胖的患者也要减肥，体重控制到合理的范围内，肥胖会使呼吸道内的脂肪变多，导致呼吸道变得狭窄，引起打鼾。4.晚上睡觉前尽量的不要喝咖啡、可乐、浓茶、酒等刺激性的饮品和酒水，这些刺激性的酒精和饮品会使呼吸变的浅而慢，呼吸道肌肉松弛，从而导致咽部软组织堵塞而出现打鼾。