妇女在堕胎手术后一个月没有月经是一种常见的并发症，月经作为妇女健康的指标，堕胎后不定期去医院会让很多人害怕，此时想找到恢复健康的方法，那么成都堕胎后一个月没有月经呢?

  成都人流后一个月没有月经怎么办?

  堕胎手术后一个月内尚未恢复健康。如果月经紊乱，需要及时去医院检查是否有内分泌疾病。平时要注意补充营养，保持健康的身体，调整生活方式，这样才能更好的恢复。以下是流产手术后一个月内未来例假的解决方案，希望能帮助大家尽快恢复原状。

  1.堕胎后一个月没有月经，可能是营养吸收不良，也可能是身体太弱。患者应及时适当调整，补充营养，增强身体抵抗力，促进堕胎手术的恢复。

  2.如果人流一个月没来例假，可能是因为身体机能差，生活作息不好，会影响恢复。遇到这种症状时，每个人都应该适度锻炼，保持足够的体力。此外，还要调整自己的生活规律，保证正常的生物钟，避免过度劳累或黑白。

  3.人工流产后，一般会出现虚脱、营养不良、气血不足等症状。术后要注意营养，尽量恢复正常生活。日常生活中多吃营养丰富的食物，如海带、水果、鸡蛋、鸭血等。补气养血的食物也可以改善气血不足的问题。