患者想判断自己身上的白斑是不是白癜风，就需要去专业医院检查，白癜风患者可以通过拍打摩擦实验、紫外线检查、微量元素检查来确诊自己是不是白癜风。白癜风的预防方法有：避免外伤、避免不良情绪的刺激等。

  有些朋友发现自己脸上或者身体上起了一个白点，后来发现自己的肩膀上也逐渐出现了白斑，于是怀疑自己患了白癜风。要判断自己身上的白斑是不是白癜风，接下来就给大家介绍一下怎样判断白斑是不是白癜风。

  白癜风的判断方法

  1、拍打摩擦实验。检查的时候需要用手对白斑周围的地方进行拍打或者摩擦，这样的话，周围的皮肤就会慢慢变红，等周围皮肤变红了以后就可以观察白斑部位是不是发生了变化。如果白斑周围的皮肤呈现出变红的状态，而且长白斑的地方变得更白了，这就说明患者得了贫血痣不是白癜风。白癜风的白斑在经过拍打和摩擦以后是会和周围正常皮肤一样变红的。

  2、紫外线检查。皮肤比较白的朋友，如果患了白癜风的话，用肉眼是很难发现皮肤上面的浅色斑的，这时如果在医院的专业紫外线检查灯下就会发现白癜风是纯白色的，与周围的皮肤有很大不同，在灯下可以看到两者有非常清楚的界限。

  3、微量元素检查。白癜风患者身体里边往往缺少某种金属微量元素，通过微量元素检查就可以明确这一点。

  白癜风的预防方法

  1、避免外伤。许多朋友之所以患了白癜风是由于受外伤以后诱发的，因此大家平时一定要保护自己，尤其是在工作的时候要做好防护措施，避免受伤。

  2、避免不良情绪的刺激。人的心理状态和生理状态是相通的，如果心理发生了问题，就会在生理上表现出来。如果有人长期处在悲伤、抑郁、紧张的情绪当中，就很容易诱发白癜风。

  3、避免潮湿的环境。有的人本身免疫力比较低，如果长期呆在潮湿的环境中的话，就可能会诱发白癜风，而且潮湿的环境会使白癜风患者的症状更加严重。

  要判断自己身上的白斑是不是白癜风，大家可以去医院检查一下，在专业的紫外线检查仪器下，所有类型的白癜风都会现出原形。如果确实患了白癜风的话，患者一定要积极配合治疗，并且做到定期复查，坚持治疗，才能使白癜风痊愈