得了颈椎病怎么样吃才最健康
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病情描述: 得了颈椎病怎么样吃才最健康
精选回答:
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- 王建军 主任医师
- 北京中医药大学东直门医院 中医骨科
- 颈椎病在饮食上,没有明确的一个限制,就是饮食上没有什么明显的禁忌。但是为了咱们长远的身体健康状况,还是要平衡膳食,多吃点改善骨质的食物,多晒晒太阳,就是预防骨质疏松,其中钙是骨的主要成分,以牛奶、鱼、猪尾骨、黄豆、黑豆等含量为多。