产后腰疼是什么原因
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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医
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产后腰疼是什么原因
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产后腰疼要因人而异,首先要明确腰疼是什么原因造成,如果是剖宫产,可以请麻醉科会诊,排除腰麻并发症,但是通过卧床休息、对症治疗,一般腰困会消失。另外,产妇要注意产后不能长期的卧床,一定要有适当的活动量,长期的卧床,腰肌反而容易损伤,如果是腰肌劳损,一定要加强腰肌的锻炼或者去做腰肌的理疗,如果是腰椎间盘突出症,则需要做牵引,严重的甚至需要手术治疗。平时饮食上要注意多吃一些补气血,滋阴养肾的食物,比如乌鸡汤就很好,注意不要过久地保持一个姿势躺着或者坐着,适当的走动进行倒走步伐锻炼,能够锻炼腰背部的肌肉,对长期不合理姿势造成的腰痛有康复的作用。
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