盆底肌松弛怎么办
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请及时线下就医
病情描述： 女，29岁，自从我生完孩子之后，盆底肌出现了明显的松弛，打算通过一些方法来改善，盆底肌松弛如何办？
精选回答：
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- 邱春玲 副主任医师
- 重庆医科大学附属第一医院 产科
- 盆底肌松弛症状比较轻微的，可以通过做一些运动的方式来改善，比如可以做提肛运动或者是哑铃运动，对于盆底肌松弛的症状可以得到改善。如果症状较为严重，还应该及时到医疗机构做检查，可以在专业的医生指导下，通过做盆底肌修复的方式来治疗，能够使盆底肌变得更加紧致。