臀大肌凹陷练臀要多久
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请及时线下就医
病情描述： 女，35岁，我总感觉自己的臀大肌比较凹陷，想要通过练臀的方法来改善，臀大肌凹陷练臀要多久？
精选回答：
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- 张斌 副主任医师
- 中国人民解放军南部战区总医院 整形外科
- 臀大肌凹陷练臀大概需要一个月到两个月左右时间，可以达到一定的丰满臀部效果。对于臀大肌凹陷症状比较严重的人群，可以通过自己脂肪丰臀的方法来做治疗，主要是把身体多余脂肪抽出来的，要把这些多余的脂肪经过特殊的加工和分离之后注射在臀部凹陷的部位，可以达到让臀部变饱满的效果。