怎么丰胸提臀
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病情描述: 我是一个刚生完孩子的人,我不注意母乳喂养,经常让我的孩子吸太多牛奶,现在我的乳房下垂甚至缩小,而且因为生育宝宝,臀部也不精致,我想丰胸又提臀,这个怎么办?(女,34岁)
精选回答:
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- 谢卫国 副主任医师
- 上海华美医疗美容医院 整形外科
- 除了乳腺组织外,它还含有大量的脂肪,如果身体小,胸部的脂肪就少了,胸部就小了,能加强营养,增加胸部脂肪胸部会变大,除了加强胸部肌肉锻炼,按摩使胸部和臀部可以扩大,教你提臀的一个简单方法是交叉双腿,提臀,右卧肘弯成直角,掌心向下,左掌撑地在腰际,大腿撑地,使身体离地、上身和腿成直线,然后放下大腿,躺在右边,重复10次,然后躺在左侧,在另一侧做同样的动作10次。通过一些简单的动作从而改变自己的形体,确实是很多女性梦寐以求的方法,那么想要丰胸可以选择将身体自然放松站直,然后双手打开使劲往上拉伸,这样能够拉近胸部的肌肉,反复做几次有利于胸部的血液循环,还有提臀的动作,可以双手搭在腿上收紧腹部然后下蹲。