如何轻松减肥不反弹
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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医
病情描述: 我比较肥胖,想要通过运动进行减肥,可是又坚持不下去,想要知道,怎样快速减肥不反弹?(女,25岁)
精选回答:
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- 何斌 主治医师
- 上海华美医疗美容医院 整形外科
- 抽脂手术可以在短时间内达到减肥的效果,并且后期不容易反弹,抽脂手术的原理就是利用一定的负压,将身体里多余的脂肪吸出体外,从而达到一个瘦身的效果,抽脂手术后的效果是比较好的,一般抽脂手术后三个月就可以恢复到自然的状态,抽脂手术后饮食要以清淡为主,不要使用辛酸刺激性食物,可以多吃一些富含维生素C的水果蔬菜和一些豆制品。快速减肥不反弹可以通过抽脂的方式进行减肥,有效使身体达到理想的效果,而且不容易出现反弹。抽脂是在身体脂肪厚的部位打开切口,把局部的脂肪均匀的抽出体外,达到减肥效果,同时要穿特定的塑身衣塑造身形,利用塑身衣的持续加压,对皮肤进行缓解,使皮肤内的渗液和淤血尽快排出体外,促进身体的恢复。