痛经该如何护理 2021-06-06 阅读:121 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医 病情描述: 痛经该如何护理 精选回答: 赵晓东 主任医师 北京医院 妇科 痛经护理还是主要寻找它的原因,最常见的是属于这种寒症的,所以平时应该注意保暖,少贪凉饮冷,然后多吃一些偏于温性的食物,像多吃点姜,水果,可以吃点苹果之类的这种偏暖的食物,少吃一些梨这些偏寒的食物。还有一种痛经的病人,还常见于一些气滞血瘀的,这种痛经平时要保持心情舒畅,然后生活有规律,不要熬夜,精神不要过度紧张,这些都可以使痛经能够缓解。