预防中暑的有效措施
阅读:73
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医
病情描述: 预防中暑的有效措施
精选回答:
- 引起中暑多见于高温高热环境,引起体温中枢功能障碍,水电解紊乱失调,可诱发中暑。中暑会伴有多种并发症状,如头疼头晕,乏力,持续排汗增多,呕吐腹泻,晕厥休克。可结合具体中暑情况,采取相应解暑治疗,如迅速脱离高温环境,至阴凉处休息,增加饮水藿香正气辅助等可缓解消退。预防措施方面,需减少高温下作业活动一,要保持充足睡眠,养足精神可提高免疫功能。二,高温环境活动,需保持充足水分,避免身体缺水虚脱,可备一些淡盐水,绿豆汤,以及矿物质功能饮料等。三,饮食均衡,以清淡高蛋白食物为主,多喝汤水。四,穿衣可选择轻薄,浅色衣服类,配戴遮阳帽,遮阳伞等。五,可预备一些防暑药物,如藿香正气,仁丹,风油精等,可起到预防措施。