腰间盘突出越躺越疼 2020-11-13 阅读：284 提示：本内容不能代替面诊，如有不适请及时线下就医 病情描述： 腰间盘突出越躺越疼 精选回答： 朱自强 主任医师 徐州矿务集团总医院 骨科 腰椎间盘突出是一种无菌性炎症引起的疾病，这类疾病会因为受力异常的一些因素加重疼痛的症状，有一些患者会因为躺着这种姿势会引起髓核的压迫神经更加明显，所以在躺着的时候就会出现疼痛的症状更加明显。另外在平时的时候也应该配合针灸、理疗、按摩的方式改善，饮食上多吃一些骨头汤、牛奶之类的钙离子高的食物，也可以起到一定的保护作用，同时在平时的时候也可以适当的佩戴腰围保护，这样可以更好的帮助恢复。这种情况可以躺着，但是建议在躺着的时候腰下面垫一个毛巾或者是折叠成一个垫子，这样可以改善症状一般也具有缓解疼痛或者是下肢麻木的症状的作用。
