腱鞘炎怎么锻炼
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病情描述: 腱鞘炎怎么锻炼
精选回答:
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- 白左明 副主任医师
- 山西医科大学第二医院 骨科
- 腱鞘炎的患者在进行康复锻炼时,需要采取如下的方式。1.针对此类患者,在做完了相关的治疗之后,比如在做完了手术之后,需要进行一些主动的锻炼。比如此时患者需要主动的屈伸活动手指或者是脚趾。通过这样的方式来防止黏连。不过需要指出的是,在患者处于炎症急性期,而且采取了保守治疗的情况下,患者不能够做任何活动,此时要保持制动。2.在患者的相关症状达到了完全缓解之后,此时可以辅助一些被动的锻炼。比如针对发病的部位,可以使用另一侧的肢体,辅助其做一些被动的过度的活动。通过这种方式能够逐步的恢复其活动度,并且进一步的松解黏连。3.在锻炼时,可以对此处进行适当的热敷。