首页 > 问答 > 外科 > 骨科

运动如何保护半月板

阅读:558 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医

病情描述: 运动如何保护半月板

精选回答:
  • 半月板损伤是非常常见的膝关节损伤之一,按照不同的长度,它分轻、 中、重几个情况。一般来说,轻度可以撕裂的范围不太大,而且半月板的整个的结构还是比较好,它基本还能发挥它的功能,而且对关节的活动影响不大。这种情况前面几周还要给它充分的休息,就是减少这种膝关节的负重,屈伸的这种运动,给它修复有一个空间,一般的经过几周还可以配合一些药物,它就自己能好。我们活动时候它不再痛,就说明它已经长好了。如果是比较中度或者严重的半月板损伤,那它自己是很难长好的。甚至的这个损伤,随着你活动,它还会继续的加重,屈伸都如果受到影响,我们及时要就医,以免耽误治疗。
相关问答推荐
  • 半月板恢复时间
  •  要想彻底恢复至少是三个月之后,半月板的恢复分为四个期,第一个是保护期,是治疗后的一天到四周。第二期是中期,就是治疗后的五到七周。第三期是后期,就是治疗后的八到十二周。经过这三期之后,就变成了恢复期,恢复期是治疗后的三个月。所以,半月板损伤恢复至少是三个月以后,如果三个月恢复的效果还不好,或者根本就没有恢复,这时候就建议你做手术治疗。
  • 648次观看数
  • 半月板修补术
  • 半月板修补术是一种对半月板损伤的患者进行的一种微创性的手术,这种手术可以对患者损伤的部位选择合适的方向切合,将关节囊切开后,观察半月板撕裂的情况,然后根据情况来选择合理的缝合治疗措施。患者在手术之后可以选择使用石膏进行固定治疗,手术之后一定要选择制动,防止过多的进行下床活动,防止对手术部位造成一定的创伤。
  • 346次观看数
  • 膝盖半月板疼痛
  • 撕裂的半月板会产生局部炎症,引发疼痛反应。或因为半月板撕裂后不稳定,活动时牵拉周围滑膜,滑膜上分布有比较敏感的痛觉受体,当受到牵拉刺激以后会产生疼痛。膝关节半月板疼痛的部位在关节线上(内侧关节线或外侧关节线),沿着关节线的部位,若有明显的压痛,一般考虑半月板问题,需要做核磁共振排除。
  • 222次观看数
  • 膝盖半月板疼痛
  • 需要减少活动,休息一段时间,避免深蹲和上下楼梯,吃点硫酸氨基葡萄糖,也可以关节注射玻璃酸钠,口服三七伤药片,也可以关节贴云南白药膏,休养的这段时间,可以床上做股四头肌的锻炼,养一个月可以好。如果是三度以上的损伤,需要做半月板的修复,或者是半月板的部分切除,所以膝关节半月板疼,要注意休息,避免剧烈的活动。
  • 236次观看数
  • 半月板看什么科
  • 对于盘状半月板和半月板囊肿产生了明显的疼痛以及功能障碍,也要相应进行手术治疗,从而恢复膝关节的功能。膝关节的半月板出现异常,应该挂骨科进行诊疗,如果医院分科足够详尽,可以挂骨关节外科进行诊疗。如果出现半月板的重度损伤,常常需要进行关节镜的手术治疗,包括半月板的修补和半月板的切除。
  • 191次观看数
  • 半月板是什么病
  • 半月板的本质也是软骨的一个部分,是人体发育过程当中,为缓冲膝关节的压力而产生,所以在中医讲的话叫做筋。另外,肌肉损伤也叫做筋伤,正因为中医对于损伤的范围并不能精确到具体的解剖部位,只能根据大概的范围来判断,比如骨折,可以叫做骨伤病或者叫做骨折病。
  • 286次观看数