吃枸杞能减肥吗
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病情描述: 吃枸杞能减肥吗
精选回答:
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- 苗建英 主任医师
- 山西中医学院附属医院 内分泌科
- 枸杞中的枸杞籽不饱和脂肪酸含量比较高,可以有效地消耗体内的脂肪从而有利于促进体重的下降,也可以适当运用一些山楂和枸杞共同进行泡水服用。平时也可以适当的多吃一些枸杞也有利于身体的健康,才能够有效的增加自身的免疫力。喝枸杞是能够起到辅助减肥的作用,但这种减肥的作用并不大。