剖腹产月子食谱
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病情描述: 剖腹产月子食谱
精选回答:
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- 董艳玲 主治医师
- 重庆医科大学附属第一医院 产科
- 建议可以多吃一些新鲜的瘦肉牛肉,羊肉或者使用一些牛奶滋补身体,因为从这些食物当中能够摄取到大量的蛋白质,其次还要搭配一些蔬菜水果水果食疗,摄取丰富的维生素,有助于预防产后免疫力比较差,或者便秘的现象。剖腹产之后月子期间的食谱是比较多的,一般是遵循营养均衡,粗细搭配的原则,尽量的让产妇摄入更多的营养物质,才能够促进伤口和子宫的快速恢复,改善产后气血两虚的情况。最后注意多吃一些富含铁元素的食物,来帮助改善产后贫血的症状,通过调理身体会慢慢的恢复。