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女性提高雌激素的食物

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病情描述: 女性提高雌激素的食物

精选回答: 每天早晨起床后喝一杯豆浆,平时的时候可以吃豆腐及豆皮等,大豆类食品含有丰富的植物雌激素,可以有效补充人体雌激素;鸡蛋的蛋黄中含有丰富的胆固醇,胆固醇是生成雌激素的物质,所以建议每天吃一个鸡蛋有助于身体合成雌激素;

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