顺产前吃什么有助分娩
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病情描述: 顺产前吃什么有助分娩
精选回答:
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- 杨海澜 主任医师
- 山西医科大学第一医院 产科
- 多吃富含铁和钙的食物:每天喝500牛奶,吃一公斤新鲜绿叶蔬菜和水果。每天吃150克左右的鱼或肉,并添加一个鸡蛋,以确保高质量蛋白质的充分摄入。一个月内允许洗澡,但不允许盆浴,衣服、被褥和卫生巾应该经常更换。