重度脂肪肝

2020-06-14 阅读：351 提示：本内容不能代替面诊，如有不适请及时线下就医

病情描述： 重度脂肪肝

精选回答：

- 马英杰主任医师
- 郑州人民医院消化内科
您需要到正规医院的肝病科进行检查，明确病情，若只是单纯的中重度脂肪肝不太严重，可以使用烟酸肌醇酯缓解症状，还应该控制饮食，保证饮食清淡营养，避免食用高脂肪、高蛋白质以及高糖类的食物。

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重度脂肪肝一日三餐
首先我们知道对于脂肪肝的患者：第一、是要控制能量的摄入。每天摄入的能量不要太高，对于从事轻度的活动，而且体重在正常范围内的人群来说，每天提供一百二十千卡每公斤的能量就可以，防止体重增加而加重脂肪的堆积。第二、就是给予适量的脂肪。脂肪肝的患者也需要补充适量的脂肪，而且必需脂肪酸参与磷脂的合成，这样可以使脂肪顺利地从肝脏运出，对脂肪肝的患者是比较有利。第三、提高蛋白质的质和量。蛋白质对于合成酯蛋白是比较有利，可以清除患者体内所积存的脂肪，有利于促进肝细胞的修复和再生。第四、补充充足的维生素和微量元素。如果迟迟不能及时的补充维生素可能导致患者维生素缺乏，影响身体健康。第五、就是脂肪肝要控制碳水化合物的摄入，尽量少吃或不吃糖类的食物，以免糖类转化为脂肪。第六、禁酒。少吃刺激性的食物。第七、要补充足够的膳食纤维，有降低血糖血脂的作用。
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重度脂肪肝是什么意思
当脂肪含量超过肝脏重量的百分之二十五时称之为重度脂肪肝，发病时会出现右上腹隐痛，全身乏力，恶心呕吐等临床症状。由于长期摄入大量酒精，营养过剩以及缺乏运动，导致肝脏负荷过大，代谢功能降低，使得肝细胞内脂肪堆积过多，严重影响肝脏的正常功能。因为目前还没有出现具体的药物来治疗脂肪肝，只能通过选择降血脂和抗氧化的药物来保护肝脏，防止病情进一步的加重。
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中度重度脂肪肝怎么办
针对酒精性脂肪肝，及时戒酒或减少饮酒次数，只要在没有发展到肝硬化，在肝纤维化阶段是可以逆转的，可以完全恢复的。针对非酒精性脂肪肝，及时的减重、减腰围。第一，控制食物中的热量，少油煎、油炸和动物脂肪的摄入。第二，进行多纤维素饮食，即大量食用绿色蔬菜，一天食用一斤。第三，要进行规范的锻炼。每周至少两次运动，每次在三十到六十分钟，尽量使体重每个月以三到五斤的速度下降，注意要减腰围。男同志要小于九十六厘米，女同志要小于九十三厘米或者是九十厘米，这是最佳的状态。轻到中度脂肪肝有时不必需要用药物来调节，可以进行综合生活方式的改变改善。脂肪肝主要分为两种：一种是长期大量饮酒引起的酒精性脂肪肝。酒精性脂肪肝有固定的诊断的标准，如饮酒年限大于五年，饮酒量平均每天大于八十克，即若每天饮酒，如四十度的酒每天喝半斤以上，五年以后就会发展成酒精性脂肪肝。另一种是非酒精性脂肪肝。女同志并不饮酒，但百分之九十的这类患者有肥胖、体重超重的现象，而且腰围尤其是肚子很大。
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重度脂肪肝多久能恢复
重度脂肪肝的恢复效果主要看个体差异，如果病人能够规范治疗且坚持控制饮食和锻炼身体，一般在一年之内会有所缓解，三到五年内有可能痊愈。根据胆汁反流性胃炎患者的临床症状，建议患者到正规的医疗机构，找中医专业的医师通过辨证治疗来选择用药，不建议自行购买中药服用。
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重度脂肪肝的饮食食谱
脂肪肝一般，如果要是重度脂肪肝，它分两种，如果要是这个人非常胖，他的饮食我们要格外注意了，第一类的是我们要绝对绝对的戒酒，不是我们平时说的白酒，包括啤酒，葡萄酒，然后就是所有一切含酒精的饮料，我们都要戒掉，饮食我们就要都要进行这种，高维生素的饮食，还有高蛋白的饮食，我们每天的蛋白，要求达到每公斤体重，每天1-1.5g，但是我们就要杜绝这种高热量的，高胆固醇的饮食，规律来说就是低盐，低脂，高蛋白这种饮食，然后在这种饮食的规律上，要绝对戒酒，每个人可能有每个人的饮食习惯，掌握一个整体的这种原则，少吃油炸类的东西，少吃动物脂肪，动物肝脏，多吃一些高蛋白的就可以了。专家提示，重度脂肪肝，如果患者非常胖，饮食要格外注意，戒酒以及含酒精的饮料，饮食要进行高维生素，高蛋白的饮食，杜绝高热量的，高胆固醇的饮食，少吃油炸类的东西，少吃动物脂肪，动物肝脏，多吃一些高蛋白的就可以了。
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