性功能增强方法
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病情描述: 性功能增强方法
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- 王晓柠 副主任医师
- 上海中医药大学附属曙光医院 中医科综合
- 您好,男性平时最好还是多做提肛锻炼,仰卧起坐,俯卧撑,坚持跑步,这些都是有利于提高性功能的锻炼,男性平时最好还是多吃一些牛肉羊肉韭菜,补肾壮阳的食物,如果性生活时间短的话,可以服用补肾壮阳的药物调理一下,如果正常的话坚持锻炼就可以年轻女性性欲减退的原因有很多种,比如精神,心理,压力,情感因素,生殖泌尿系统炎症,以及体内的激素水平,代谢紊乱,首先应该检查一下体内激素水平和妇科B超。创造良好的性生活环境和氛围,有炎症的话及时抗炎处理,可以配合服用艾敏可提高女性的性欲。具体的方式是反复的用手指来抓和捏阴茎。