小孩肝火旺怎么调理
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病情描述： 小孩肝火旺怎么调理
精选回答：
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- 刘涛 主任医师
- 中国中医科学院望京医院 中医脾胃科
- 对于孩子出现了肝火旺盛，家长首先的调理就是让孩子注意休息，放松心情，多喝水，给清淡的饮食，适当的增加维生素，饮食要搭配合理，不能吃辛辣油腻、有刺激性的食物。这个肝火旺盛，除了这个心情方面的调理，还是要建议家长给孩子平时还可以用菊花、决明子泡水喝，这样可以疏肝理气。小孩子出现肝火旺盛情况时，最好是从平常饮食方面着手进行调理，平时可以适当多给孩子和一些像绿豆汤、金银花茶或者是菊花茶之类具有降火效果东西，如果有必要，也可以在医生指导下适当给孩子服用一些具有降火效果药物，这样就能有效缓解孩子所出现肝火旺盛症状。孩子肝火旺调理要从日常饮食着手，应该控制其零食,要少吃诸瓜子等带果壳类食物,尽量避免红烧和油炸类食物。日常饮食要以清淡易消化的食物为主,多吃新鲜的蔬菜和水果,不吃鸡肉,羊肉,狗肉等,可少量吃瘦肉。