胃痛食疗法
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病情描述: 胃痛食疗法
精选回答:
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- 王晓柠 副主任医师
- 上海中医药大学附属曙光医院 中医科综合
- 胃痛是由于胃表面的粘膜受到损伤时就会出现有疼痛的表现,可以采用清淡饮食,少吃生的冷的硬的食品,油煎油炸的食品,脂肪含量比较高的食品会容易引起胃肠道的功能受到损伤,加重胃痛的表现,多吃新鲜的水果和蔬菜容易消化的食品,促进胃肠道的功能修复,同时还要注意多休息规律饮食。胃痛多由饮食所伤、情志不畅和脾胃素虚等病因而引起的,同时胃痛与急性胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、功能性消化不良等病都有密切的联系,所以在胃痛的食疗方面,我们建议患者可以多服莲子粥,它具有温中散寒止痛,补益脾胃的功效,对胃痛也有效果,也有保护胃粘膜的作用,平常尽量避免吃生冷的食物,尤其是不要喝酒和碳酸饮料,不要熬夜,祝你健康。如果是胃肠道消化功能比较弱的人,建议少吃腌菜、咸菜、泡菜以及辣椒等辛辣刺激性、难以消化的食物,避免吃凤梨、桔子等过于酸的食物,这种食物容易引起胃肠粘膜粘液分泌增多,从而出现反酸胀气的现象。养胃的食物有白萝卜、胡萝卜、山药、小米、牛奶、丁香、豆浆、黑芝麻、黑木耳、枸杞等。