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孙大庆副主任医师
儿科综合
西安市第三医院
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提高儿童免疫力的6大方法

阅读：1.35k 提示：本内容不能代替面诊，如有不适请及时线下就医

病情描述： 提高儿童免疫力的6大方法

精选回答：
  • 提高孩子的免疫力主要有以下几种，一是多食高蛋白食物，二是多食新鲜的水果蔬菜，三是适当进行体育运动，四是养成良好的生活习惯，五是适当补充微量元素，六是定期去医院进行预防接种。适当的实施户外运动，确保充足的深度睡眠，不要让孩子有熬夜的习惯，适当的消化维生素C，留意孩子的防寒。大幅提高孩子的免疫力平时要留意孩子的饮食，尽量办到多样化，不要让孩子有缺肉偏食的坏习惯。提高孩子免疫力六大方法分别是：一、均衡饮食，补充各种营养，可以使孩子更加健康。二、适当进行户外运动，能有效的提高免疫力。
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