肾虚怎么调理
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病情描述:
肾虚怎么调理
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如果是肾阳虚,可以在医生指导下服用一些壮阳补肾的药物调理,如金匮肾气丸、左归丸、桂附地黄丸等。身体出现肾虚时,多是因为经常熬夜、精神压力过大等引起的,想要调理,首先需要改善日常生活,多休息,避免经常熬夜,其次经常用热水泡脚,也可以养肾护肾。另外也可以服用药物调理,比如金匮肾气丸、六味地黄丸等。男人肾虚时需要到医院的中医科就诊,通过服用补肾固精的中药进行调理,如肉苁蓉、菟丝子、熟地黄、淮山药等。平时还要积极的参加户外运动,增强体质,多吃羊肉,牛肉,海参,韭菜,枸杞子等食物。
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