肾虚吃什么 2020-06-07 阅读:332 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医 病情描述: 肾虚吃什么 精选回答: 潘金友 副主任医师 上海市同济医院 中医科综合 肾虚可以通过食疗的方法调理,平时可以多吃牛鞭、羊鞭、韭菜及黑色的食物,都具有调理肾脏的功效。肾虚的临床症状主要表现为腰酸、烦躁易怒、耳鸣、盗汗等症状,一般可通过狗肉、羊肉、何首乌、核桃、甲鱼、银耳、黑芝麻、枸杞等食物来进行食补,若症状严重,则可口服补肾的中成药物进行治疗。此外要加强体育锻炼,增强体质,避免剧烈运动。