日常如何保护肾脏的健康 2020-06-05 阅读：1.33k 提示：本内容不能代替面诊，如有不适请及时线下就医 病情描述： 日常如何保护肾脏的健康 精选回答： 刘旭生 主任医师 广东省中医院 肾病内科 保护肾脏健康应注意这5点。第一、养成良好的饮食、生活习惯，不能太咸，不能吃很多煎炸，不能吃太多海鲜，忌大吃大喝、烟酒等。第二、适当的运动，要劳逸结合。第三、作息时间要有规律，早休息，睡觉时间至少每天得7小时以上。第四、不要乱用药。第五、定期复诊，体检很重要，早发现、早治疗，比如：做些小便、肾功能、B超检查等。最后就是要鼓励大家中医的辨证论治。
