更年期出汗多吃什么好?
阅读:580
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医
病情描述: 更年期出汗多吃什么好?
精选回答:
-
- 林秀彬 主任医师
- 中国中医科学院西苑医院 肾病内科
- 补充蛋白质,最好采用生理价值高的动物性蛋白质,如牛奶,鸡蛋,动物内脏和瘦的牛,羊,猪肉等,因为这些食物不仅含有人体所必需的氨基酸,还含有维生素A,B1,B2等.特别是猪肝,含有丰富的铁及维生素A,B12,叶酸等,是治疗贫血的重要食物.木耳加红糖炖服可治疗妇女月经过多。