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预防脑卒中从什么时间开始

阅读：588 提示：本内容不能代替面诊，如有不适请及时线下就医

病情描述： 预防脑卒中从什么时间开始

精选回答：
  • 实际上预防脑卒中最主要的是预防动脉粥样硬化。动脉粥样硬化从十几岁或更早的时候就会发生，所以对于没有发生脑卒中的患者来说健康的生活方式是避免动脉粥样硬化的基础，比如运动、减重、不吸烟、不酗酒，但如果有一些有关危险因素的家族史或疾病，比如高血压或糖尿病或血脂异常或肥胖，在发生这些问题的时候就要控制危险因素，这才是预防卒中最主要的方法。所以对于年轻人来说要有健康的生活方式，对于有危险因素疾病的人群来说，要早期进行药物的介入和干预，这就是预防卒中的开始。
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  • 预防脑卒中有好多方面： 1、从生活饮食习惯来说，是与脑卒中的发生密切相关的，如高盐高脂饮食吸烟饮酒缺乏体育锻炼等都已证实是引致脑卒中的危险因素，因此脑卒中的预防，要以健康四大基石为主要内容，即合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡，基础疾病管理。 2、应重点注意以下四点，第一就是高血压患者应该注意控制高血压，坚持服用降压药物；第二就是高胆固醇血症患者，应该注意控制胆固醇，坚持服用降血脂药物；第三糖尿病患者和高危人群，应该积极防治糖尿病；第四就是心房纤维颤动或者是心脏病患者，应该控制心脏病等危险因素； 3、日常生活行为要注意以下十点，第一就是饮食要清淡；第二就是适度增加体力活动，不要超量活动；第三克服不良嗜好，如戒烟限酒久坐等；第四防止过度劳累用力过猛；第五老年人应该防止，体位改变便秘等等；第六要注意气候的变化，因为这种寒潮的改变，可以诱发脑卒中的；第七每天饮水要充足；第八看电视上网时间不要太久；第九要保持情绪平稳；第十要定期进行健康体检，发现问题要早防早治，总的来说脑卒中对人类的生命和健康的威胁是十分严重的，但是如果大家都能清楚地认识到危险因素并加以预防，规范的服药，脑卒中的发病率定会下降。
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  • 突发脑卒中该怎么办
  • 如果发现家人或者朋友出现了脑卒中的症状，那么应该第一时间呼叫急救车，送到有脑卒中治疗能力的医院，越早越好。现在脑卒中在三个小时之内可以进行溶栓治疗，那么要争取在一个小时之内赶到医院进行相关的检查，争取在三个小时内用上溶栓的药物，往往可以起到立竿见影的效果。不管是哪一种脑卒中类型，在送医院之前，如果家里有安宫牛黄丸，可以让病人吃一丸，但要避免没有吞咽能力的病人。
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  • 脑卒中疼痛是非常常见的一些原因，疼痛的发生最主要的的原因是因为脑卒中患者发生瘫痪，局部活动比较少，关节挛缩，很多代谢性物质沉积，然后刺激引起疼痛，有一些脑卒中患者也会出现神经痛，因为卒中破坏了脑内的一些神经核团，引起了这种疼痛。并且发生是多样性的，最常见是活动减少造成局部的疼痛，这种情况患者要多活动，尤其是患者关节肌肉的主动。
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  • 脑卒中是致残率非常高的疾病，以往大约有70%的人会遗留一些后遗症，随着急性期血管开通的静脉溶栓、动脉取栓这些措施以后，致残率在降低，还有早期的康复治疗。但是目前可能仍然有大约40%的患者会遗留后遗症。脑卒中的后遗症有很多方面，比如肢体活动、言语功能障碍、认知功能障碍、性格和情绪的改变以及焦虑。但是早期和持续的康复训练是有利于这些后遗症的改善的。实际上脑卒中的康复治疗贯穿于整个卒中发生的始终，主要分为两个时期，一个是急性期，就是两周到四周，这些是由神经专科医生、康复治疗医生和精神科医生来共同评估制定康复治疗的方案。另一个是恢复期，恢复期也是分阶段的，比如三个月以内，三个月到六个月，六个月到两年，分阶段实际上就是在每个阶段都是有康复治疗的价值，但是越早期介入康复，越积极地介入康复，可能在这个阶段取得的效果会更好，所以所以说脑卒中的康复治疗是贯穿始终的，并且希望患者能够长期坚持。
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  • 它跟它的梗死的部位不一样有关，比如说常见的是偏瘫。大脑半球的梗死病灶，它会引起交叉性对侧的偏瘫，比如我右侧大脑半球的病变，可能我会造成左侧的一个肢体的一个力弱。因为人优势半球，有一个优势半球，语言中枢大部分人，80%到90%的病人，他的优势半球，也就是言语中枢他在左侧半球，所以往往引起右侧偏瘫的病人。他往往还会伴有言语的障碍，然后四肢最常见的就是脑干的病变。因为脑干就是在咱们后颅凹，也就是在后脑勺这个部位，它的解剖结构是比较小，但是它是重要的一个解剖结构。人的生命调节中枢，包括血压、呼吸脉搏、体温调节中枢都在脑干，这部分也是纤维素走行，非常集中的部位，就是双侧的大脑半球，支配双侧大脑半球的纤维素，它汇聚在脑干这个部位，从而下行到脊髓，然后支配双侧肢体的一个活动。所以说脑干病变的时候，它往往会引起双侧皮质脊髓束的受累，从而造成四肢瘫。
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