坐月子不能吃哪些食物
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病情描述： 坐月子不能吃哪些食物
精选回答：
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- 苏畅 主治医师
- 浙江大学医学院附属妇产科医院 产科
- 现在都提倡科学的做月子，没有什么特别的饮食禁忌，建议饮食清淡丰富易消化为主，多食用高蛋白优质蛋白食物，可以吃点补气血的食物，有利于身体恢复，忌辛辣刺激生冷的食物。产后适当的活动，生活有规律，对子宫收缩有好处，注重保暖，防止受凉感冒。不能吃腌制品、油炸、坚硬等食物，如果有母乳喂养的话，也不能吃大麦茶、韭菜等，会减少奶水。