冠心病饮食
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病情描述: 冠心病饮食
精选回答:
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- 鲁卫星 主任医师
- 北京中医药大学第三附属医院 心血管内科
- 冠心病的患者在饮食上,应多吃植物性食物,与此同时,应该限制血脂的摄入,《中国居民膳食指南》建议成人每周吃鸡蛋不超过7个,如果胆固醇过高,还可以适当减少,其次,在日常饮食中,还要做到低盐、低脂、低糖,除此之外,还应该增加绿色的一些蔬菜的摄入,多吃水果、全谷类、豆类、坚果等。 每周食用一份到两份鱼肉,避免过多的饱和脂肪酸、反式脂肪酸的摄入。 对于喜欢饮酒的人群,最好一天至多饮一杯即可,其量约等于350ml啤酒或者140ml葡萄酒。 另外,冠心病患者还应该控制体重,因为超重也会增加冠心病的风险。 需注意,稳定型心绞痛患者可以乘坐飞机,但是因为飞机海拔过高,从而导致缺氧,进而可能诱发冠心病,因此,如果需要乘坐飞机,则需注意携带缓解心绞痛的药物,以备不时之需。