椎间盘突出。治疗、饮食、注意事项。... 2018-01-10 阅读:7.81k 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医 病情描述: 椎间盘突出。治疗、饮食、注意事项。 精选回答: 胡觉 副主任医师 山西省人民医院 骨科 治疗腰椎间盘突出首先要注意改变生活方式,日常生活中应多睡硬板床,避免弯腰的动作,注意训练加强腰背肌肉力量。按摩推拿、牵引、红外线照射、针灸、火罐、电针、中频电疗、磁疗、中药袋热敷等几种物理治疗方法的效果均比较好。疼痛较明显可使用非甾体类镇痛药如:消炎痛、布洛芬等。若保守治疗效果不理想或病情加重则建议进行手术治疗