医生，你好! 我想问一下糖尿病人平时的饮食该怎么平衡。有具体是食物推荐吗？主要能量食物，蔬菜水果？每餐的食物量怎么控制呢？期待您的回答!

2018-07-08 阅读：6.90k 提示：本内容不能代替面诊，如有不适请及时线下就医

病情描述： 医生，你好! 我想问一下糖尿病人平时的饮食该怎么平衡。有具体是食物推荐吗？主要能量食物，蔬菜水果？每餐的食物量怎么控制呢？期待您的回答!

精选回答：

- 李兴凤主任医师
- 聊城市脑科医院心血管内科
调整饮食结构，提倡高蛋白质、高维生素、低盐，低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料）。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。增加运动很关键

医生，你好! 我想问一下糖尿病人平时的饮食该怎么平衡。有具体是食物推荐吗？ 主要能量食物，蔬菜水果？ 每餐的食物量怎么控制呢？ 期待您的回答!