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王思迅副主任医师
神经内科
成都市第六人民医院
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失眠,额头脱发怎么办

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病情描述: 失眠,额头脱发怎么办

精选回答:
  • 脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳。注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。合理的饮食。维生素缺乏是导致脱发的因素之一。此外,蛋白质的缺乏也是影响脱发的因素之一,会使头发变得越来越稀少,妨碍头发的健康生长。预后要建立平衡的饮食习惯和适当补充身体所需的维生素可预防脱发。
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  • 失眠的患者可以艾灸百会穴、肾俞穴、神门穴、太溪穴、足三里、安眠穴等等。平时应多吃富含蛋白质的食物,不要吃辛辣刺激的食物,不要熬夜,多运动锻炼。失眠艾灸以下穴位最好:第一、内关穴:位于手掌侧腕横纹上两横指,两根肌腱中点处,艾灸此穴位可以宁心安神、行气止痛,有助于缓解因焦虑抑郁引起的失眠、健忘、多梦、头晕、头痛等症状。第二、神门穴:位于手掌尺侧缘,腕横纹上的凹陷处,艾灸此穴位有助于调节体内气血不足,具有一定的清心除烦促进睡眠的作用。艾灸治疗失眠需要辨证论治,因气血虚导致的失眠,可以艾灸的穴位有关元穴,气海穴,中极穴,足三里穴,血海穴,梁丘穴,绝骨穴,合谷穴,太冲穴等。因心肝火旺导致的失眠,可以艾灸的穴位有太冲穴,内庭穴,曲池穴,章门穴,京门穴等。
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  • 失眠中药方
  • 想要治疗失眠的话,中药可以服用具有润肺止咳,清心安神的功效的百合水,建议在晚上睡觉前喝。还有具有养心安神的功效的酸枣仁,适用于烦躁不安、盗汗等失眠的患者服用。生地麦冬、黄芪白术都是中医治疗失眠的常见药。比如肝火扰心,使用龙胆泻肝汤,痰火扰心使用黄连温胆汤,心脾两虚使用归脾汤,心肾不交使用交泰丸,心胆气虚使用安神定志丸合酸枣仁汤。中医治疗失眠主要是辨证论治,根据不同证型,运用不同的中医方剂。
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  • 从中医的角度来看,失眠是由于心脏过热引起的,所以中医对失眠的治疗主要是通过取火来改善症状,例如可以选择黄连阿胶汤等处方,如果是由于血虚引起的失眠,也可以考虑选择天旺补心丹进行治疗,不同类型的失眠选择不同的处方治疗,最好到当地医生那里去进行、闻、问、切,通过辨证论治,选择相应的合理药物进行个体化治疗。除此以外,营养摄入不足、机体血液循环异常等也出现这种现象。从中医角度来看,失眠与内分泌系统发生紊乱、长期饮食不当、脾胃虚弱等因素有关。失眠在中医中分为三种类型,肾精亏虚型,患者多是出现容易惊醒,醒后难以入睡,心火亢盛型,患者表现为入睡困难,心肝血虚型则是失眠多梦,睡眠质量差,多是因为体内阴阳盛衰所致。
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