慢性扁平糜烂性胃炎 如何预防

　　糜烂性胃炎是一种严重的胃肠疾病，如果久拖不治，会引发一系列的严重后果，而且患有糜烂性胃炎很难根治。人们生活水平的提高，思想上也不再局限，很多人为了自身的健康，都是倍加的关注起了疾病的预防。那么，慢性扁平糜烂性胃炎要如何预防呢?慢性扁平糜烂性胃炎如何预防　　1、饮食习惯的规律性，切不可饥一顿饱一顿的，一定要记着吃早餐，否则，胃部中空，那么胃部的蠕动会给胃粘膜照成一定的危害。已使用一些清淡的食品，切忌不可暴饮暴食。　　2、夏天天气炎热，路边的烧烤也多的数不胜数，很多人都是吃完烧烤满头大汗就是对着冰水一阵牛饮，这样冷热交替尤不可取，那样对胃部的伤害会更加严重。　　3、抽烟，酗酒，烟草之中的尼古丁对胃粘膜有很大的伤害所以最好是戒烟，至少也要做到少抽。酗酒就不用多说了，大量的引用烈酒即造成胃出血的患者比比皆是。　　4、时常保持良好的心理状态，做一些适当的体育锻炼，增强自身免疫力也是很重要的一点。　　名医在线提醒：胃病是三分治疗七分养，戒烟酒，吃清淡、易消化的食物，不要暴饮暴食，养成良好的生活规律，保持身心愉悦，相信胃病就会离你而去了。